5个月宝宝能吃什么辅食 ，3款清新米糊，助力宝宝消化，颜值爆表，味道满满

宝宝4-5个月的时候就要开始添加辅食了，但是由于消化系统发育还不健全，所以要特别注意，多吃米糊有助于调理肠胃，促进消化，还能预防便秘哦

米糊一：【食材】

紫薯（1个），糯米（30g），花生、水、白糖适量

【制作】

1、 花生洗净泡6小时，糯米洗净泡1小时，紫薯洗净去皮

2、 把所有食材放进豆浆机加水，打好即可

3、 出锅加糖调味

米糊二：【食材】

黄豆（小半碗），胡萝卜（半个），玉米糁、大米、水、糖适量

【制作】

1、 黄豆提前泡发，洗净，胡萝卜切丁，大米、玉米糁洗净

2、 把所有食材放进豆浆机，加水按五谷键，打好即可

3、 出锅加糖调味

米糊三：【食材】

南瓜（120g），淮山药（100g），熟小米（50g），熟糯米（50g）

【制作】

1、 南瓜、山药放蒸锅里，大火蒸10分钟，然后去皮

2、 将所有食材放入破壁机，打两次

3、 出锅加糖调味

【小贴士】

1、 加糖注意量，不能太甜哦