经常刮脚底的死皮有什么好处 ？

1、刮脚底板能促使血液循环，改善睡眠。

2、还可以通过相应的穴位找出身体的病症。

3、可以去掉脚表面的死皮，虫茧。

平时用磨皮石（也就是浮石）摩擦脚底，可以去死皮

或者自己经常做做足疗，先将脚放在温水里浸泡，等到脚的角质软化后，可以用手或是工具将它去掉，把脚修剪好并洗干净后涂抹上维生素E进行按摩，大约15分钟就好，之后用保鲜膜或是袋子包着用热气薰，最后把脚洗干净，涂上滋养的护肤品就行了，这样脚会很嫩。