蓝莓里面是什么颜色才正常（食色人本性，蓝莓防消渴）

“食色，性也”，这是基地的二号人物说的，不是那个什么班的二号，而是儒家的二号人物孟子的原话。

孔子也说过：“饮食男女，人之大欲存焉。”

食就是饮食，色就是男女关系问题。“人之初，性本善”，古文中的性，不是今天的男男女女那些事，而是人的本性，佛和道的性命双修，讲的就是心性和生命两个方面。

所以，饮食、男女关系，是人的正常生理需求，在孔孟时代，只要是食色的问题，都是正常的，没有正当不正当之说，到了宋朝程朱，才出现了不正当的关系问题，不信去看朱熹的传说。

所以，好色没有错，只要主义真。

蓝莓，是近些年才被认识的食品，它靠的不是颜值，是颜色，号称地球上少有的蓝色食品，就是因为蓝莓的“色”，才让这个后生一夜之间成了全球热捧、并被世界粮食组织奉为“五大健康食品之一”。

蓝莓外边色，里边还花，藏在它的心里的是一颗叫做花青素的东西，花的厉害。

蓝莓原籍是北美，还记得西洋参的原籍吗？也是北美；而西红柿的原籍是南美，三乙曾经介绍过黄帝医学的形成，就是容汇百川，取长补短，他山之石可以攻玉，从来不偏见，也不对立，是朋友就站在一起，是敌人就化干戈为玉帛，尤其是医学，核心是防病、治病，只要能为人服务，就是好医学，小平同志不是说：“黑猫白猫，抓住老鼠就是好猫”。后来黑猫网红了，当上了警长，其它猫生气了，再也不抓老鼠了，到最后有些狗开始坚持在消灭老鼠的第一线。

又色又花的花青素，泡歌厅、下酒吧，成了食物的明星。

蓝莓的功夫已经众人皆知了，防癌抗衰老，增强免疫力，今天三乙聊聊蓝莓新长的本事——专整糖尿病。不知道是花青素的本事，还是蓝莓隐藏着没有被人发现的秘密，蓝莓居然能预防糖尿病，这让许多不敢吃水果的人大跌眼镜，对水果刮目相看；不仅预防，蓝莓一色到底啊，把糖尿病家族来了个裸体展示，从预防糖尿病本身，到预防糖尿病合并症，无所不能，结果，降低了糖尿病引起癌症、心血管、中风等疾病的风险。

现在的蓝莓火的发蓝了，前些天在那个叫“春”的城市——伊春，看到了刚下树的蓝莓，新鲜、深蓝戴着灰色的眼镜，明星气十足。

蓝莓，如果有条件可以天天吃一些，别太多，过犹不及。记得前面说过的榨汁机的危害吗？所以三乙建议还是直接食用效果最好、最安全，庄子说：“富不以养伤身”。