眼角鱼尾纹能去除吗

眼部肌肤是全省肌肤最为娇嫩的地方，所以肌肤的衰老问题也最先体现在眼部肌肤。而我们的生活节奏也在不断地加速，每个人都在为自己的生计、梦想而奋斗着，经常的熬夜、加班、再加上睡眠不足，从而导致眼部皱纹的出现。眼角皱纹是非常影响个人形象的，眼角的鱼尾纹能去掉吗？下面先给大家介绍几种抗皱的食物。

多吃24种食物可以抗衰老

1核桃：

健脑，500g核桃的营养价值相当于2500g鸡蛋或4500g牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑很有益。

2.豆腐：

非常好的蛋白质来源。豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间，可预防患乳腺癌。

3.圆白菜：

维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。

4.胡萝卜：

富含维生素A，可使头发保持光泽，皮肤细腻。

5.马铃薯：

可以缓解燥热、便秘，还可以养护脾胃，益气润肠。把马铃薯片贴在眼睛上，可以减轻眼袋。

6.香菜：

富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，香菜还可利尿，有利于维持血糖含量并能防癌。

7.苹果：

含有纤维素、维生素C和糖类，可防止皮肤生疱疹、保持肌肤光泽。

8.牛奶：

含有丰富的优质蛋白和钙，使人的骨骼和牙齿强健。

9.鸡蛋：

增强记忆力，美容，蛋黄可帮助合成维生素H。

10.酸奶：

有助于消化、有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2。

11.鲫鱼：

含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用；尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。

12.贝类：

含有维生素B12，有助于健康皮肤，保持皮肤弹性和光泽。