0次浏览 发布时间：2025-04-19 20:05:00
极目新闻记者 赵雪纯
通讯员 张翼飞丁燕飞
“仿佛在划船、模仿小鸡走路，跳起来！越跳越可爱！越跳越健康！”4月19日下午，奥运冠军武大靖、国民健身教练刘畊宏、武汉大学中南医院肥胖病与代谢病中心医生吴天根来到武汉东湖，带领百余名武汉的小朋友一起跳健身操。活动现场，三位嘉宾不仅示范了趣味健身动作，还与孩子们分享了科学运动与健康管理的理念。
“武汉是一座充满运动氛围的城市。”武大靖在互动中表示，他鼓励孩子们将运动融入生活，通过早睡早起、合理饮食和规律锻炼形成健康的生活方式。面对“武汉热干面热量高是否影响减脂”的提问，武大靖幽默回应：“吃完热干面后多运动，健康的生活方式能把‘负担’转化为自我管理的动力。”
针对儿童健康管理，吴天根特别强调家庭参与的重要性：“家长需以身作则，与孩子共同运动、烹饪健康餐食，并通过奖励机制激发孩子的兴趣。”吴天根建议家长与孩子一起每周进行3～5次的无氧运动或有氧运动，运动方式可结合孩子的兴趣爱好，这样才能更好地坚持下去。
武汉大学中南医院副院长李志强向记者表示，医体融合的理念，就是将医学与体育相结合，将科学运动作为“健康良方”，帮助老百姓提升健康管理能力。他介绍，为积极响应国家体重管理年行动号召，中南医院联合湖北体育产业集团，在省内率先探索体重管理“医体融合”服务示范项目，包括开发“医体融合”体重管理标准化体系，在学校、社区、商业区、景区打造示范性体重管理中心，共建湖北医体融合人才培养中心，探索公益性与市场化并重的可持续发展模式，力争三年内，在全省建成100个标准化服务网点，实现医体融合服务的广泛覆盖。
“体重管理不是简单的减肥，而是健康生活方式的系统重构。”活动主办单位、湖北体育产业集团党委书记、董事长王良明表示，本次活动就是要通过公众人物的示范效应，让“医体融合”这一科学理念惠及更多人群。
（来源：极目新闻）
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